香港西貢休閒與養生

萬宜水庫東壩位於香港新界西貢半島東部西貢東郊野公園內，風景秀麗。水庫分別於糧船灣洲和西貢半島東部海峽的東西兩端建有兩條石壩，把中間的海道分隔。水庫於1978年落成啟用，總面積達6.67平方公里，有效緩解了香港的食水短缺問題。東壩一帶被列入香港聯合國教科文組織世界地質公園的範圍，擁有一系列於1.4億年前超級火山爆發所形成的世界級地質奇觀，包括壯觀的六角形岩柱群、海蝕洞、海蝕柱等，於國際地質學上具有重大價值。萬宜地質步道位於萬宜水庫東壩一帶，是近距離觀賞六角形岩柱的最佳路線，全程大致平緩易行，郊遊設施齊備，沿途設有解說牌，介紹萬宜水庫的歷史與現場所見的岩石地貌。遊人可欣賞美麗的水庫景色、青翠的山巒、雄偉的堤壩、由工字型消波石（弱波石）築成的防波堤，以及豎立於海水中、擁有獨特地貌的破邊洲。破邊洲原為花山的一部分，後被海蝕作用分離，形成海蝕柱，獨自豎立在海上，非常壯觀。東壩旁有一塊藍色的巨型錨形石，標誌著萬宜地質步道的起點，是熱門的郊遊及遠足勝地。

浪茄灣位於香港新界西貢半島東南部，鄰近萬宜水庫東壩北面，屬於西貢東郊野公園範圍內。浪茄灣是香港最美麗和純淨的沙灘之一，以其清澈的海水和細軟的白沙聞名。四周被山峰及海岬包圍，造就了一個水清沙幼、有如世外桃源的天然海灣，故曾被選為「香港十大自然勝景」之一。浪茄灣亦被喻為「香港馬爾代夫」，展現了大自然的原始之美。浪茄灣設有浪茄灣營地，是漁農自然護理署的指定露營地點之一，位於麥理浩徑第一段。海灘後方有一個叫做「浪茄村」的區域，承載著昔日村落的歷史記憶。然而，浪茄灣交通不便，只能乘坐的士或步行約3小時才可到達，而且設施不足，只有一個洗手間。儘管路線漫長，前段攀登費力，但當親身站在浪茄灣水清沙幼的海灘上，欣賞四周風光如畫的景色，一切辛勞都是值得的，是都市人拋開煩憂、洗滌心靈的理想勝地。